За три месяца в Московской области вырастили более 1000 тыс. тонн товарной рыбы. Спрос на нее с сентября вырос почти на 30%. Охотно жители Подмосковья покупают и сельдь – она стала встречаться в продуктовых корзинах на 20% чаще.
Рыба в продуктовых магазинах региона представлена в разнообразии. Здесь продается карп и окунь, форель, треска, минтай, путассу и мойва. Одним словом, выбор на любой вкус и кошелек.
Рыба – отличный продукт. Польза ее в том, что она богата белком и жирами, витаминами и минералами, фолиевой кислотой, магнием и кальцием. Включение рыбы в рацион укрепляет иммунитет, снижает холестерин, поддерживает здоровье сердца, мозга и костей.